Bàn tay vàng là “yêu từ cái nhìn đầu tiên” - Chương 198

Thực ra cô có chút ngại ngùng, dáng vẻ chạy chưa được hai bước đã thở hổn hển khiến cô trông có vẻ quá mức yếu đuối về khoản thể thao.

Nhưng vừa nghĩ đến việc vài ngày nữa trên hội thao sẽ có rất nhiều người vây xem cô, Diệp Tương liền từ bỏ giãy giụa.

Bị một người nhìn cũng là nhìn, bị nhiều người nhìn cũng là nhìn, có gì khác biệt đâu.

Thịnh Lẫm dẫn Diệp Tương chạy trên đường chạy.

Mặc dù Thịnh Lẫm đã cố tình giảm tốc độ xuống mức chậm nhất, nhưng cậu ta chân dài, cộng thêm việc thường xuyên vận động nên sức bền rất tốt, tốc độ chậm của cậu ta cũng đã là tốc độ mà Diệp Tương phải cố gắng hết sức mới theo kịp. Chạy được khoảng nửa vòng, Diệp Tương đã cảm thấy phổi bắt đầu khó chịu.

Cô cố gắng chạy về phía trước, không muốn mất mặt đến mức chưa chạy hết một vòng đã phải nói với Thịnh Lẫm là chạy chậm lại.

Nhìn Thịnh Lẫm chạy bộ một cách dễ dàng như vậy, Diệp Tương trong lòng không khỏi ghen tị.

"Dừng lại trước đã." Thịnh Lẫm đột nhiên dừng bước, "Dây giày của mình hình như bị tuột, đợi mình buộc lại đã."

Nói xong, cậu ta xoay người, ngồi xổm xuống.

Diệp Tương như được đại xá, cúi người thở hổn hển, cố gắng điều hòa lại hơi thở của mình.

Nhưng sau một lúc lâu, khi cô đã lấy lại sức lực, Thịnh Lẫm vẫn không gọi cô tiếp tục chạy, lúc này Diệp Tương mới nhận ra điều gì đó.

"Tốt hơn chút nào chưa?" Chàng trai cao hơn cô cả cái đầu tiến lại gần, ân cần hỏi.

Mùi hương nước giặt thơm mát trên người cậu ta theo làn gió nhẹ nhàng phả vào khứu giác của Diệp Tương.

"Tốt hơn rồi." Diệp Tương lùi ra sau một chút, "Tiếp tục chứ?"

Chàng trai dường như không hề nhận ra việc cô cố tình lùi ra sau, lại tiến thêm một bước, "Không chạy nữa, cách thở của cậu không đúng, chạy như vậy cũng vô ích."

"Để mình nói cho cậu nghe những vấn đề cần cải thiện nhất, rồi chúng ta lại tập tiếp."

Thịnh Lẫm vừa nói vừa đỡ lấy khuỷu tay Diệp Tương, đi về phía hàng ghế khán giả gần nhất.

Lòng bàn tay nóng hổi truyền nhiệt qua lớp vải, khiến Diệp Tương có một cảm giác xa lạ và kỳ quái, cô theo bản năng giãy ra nhưng không thoát được, định nói gì đó thì Thịnh Lẫm lại đột ngột buông khuỷu tay cô ra.

Thịnh Lẫm ngồi xuống chỗ đó, ngăn cản động tác ngồi xuống của Diệp Tương, cậu ta nói: "Cậu vừa mới vận động mạnh, hãy đứng một lúc đã."

Diệp Tương mím môi nhìn cậu ta.

"... Vậy sao cậu lại ngồi?"

Ngước nhìn, ở góc độ này, ngũ quan của Thịnh Lẫm trông đặc biệt dịu dàng và ngoan ngoãn, cậu ta cong mắt cười với Diệp Tương: "Bởi vì đối với mình mà nói, đây chỉ là khởi động, không tính là vận động mạnh."

Diệp Tương nhìn cậu ta thở đều đều, im lặng siết chặt nắm tay.

[Truyện được đăng tải duy nhất tại MonkeyD.vn - https://monkeyd.vn/index.php/ban-tay-vang-la-yeu-tu-cai-nhin-dau-tien/chuong-198.html.]

"Lúc cậu chạy bộ có th kebiasaan há miệng thở, đây là vấn đề cậu cần phải sửa chữa đầu tiên." Nói đến lĩnh vực sở trường của mình, khí chất trên người Thịnh Lẫm bỗng trở nên đáng tin cậy hơn rất nhiều, "Cậu phải tự kiểm soát bản thân, khi chạy bộ nhớ ngậm miệng lại, chọn cách thở bằng mũi, thích nghi một lúc là quen thôi."

Diệp Tương ngoan ngoãn nghe giảng, "Ừm."

Thịnh Lẫm đứng dậy, "Chạy thử một đoạn ngắn xem sao?"

Diệp Tương lại bước lên đường chạy.

"Trước khi chạy bộ, hãy hít một hơi thật sâu bằng mũi, nín thở 3 đến 5 giây rồi từ từ thở ra, như vậy sẽ giúp cơ thể đạt được trạng thái vận động tốt nhất."

"Miệng." Thịnh Lẫm chỉ vào miệng mình, ra hiệu cho Diệp Tương ngậm miệng lại, "Thở bằng mũi."

"Nếu thực sự không được, cậu có thể dùng tay che miệng lại, cảm nhận trạng thái thở bằng mũi khi chạy bộ."

Diệp Tương chạy chậm trên đường chạy, Thịnh Lẫm thì vừa đi nhanh bên cạnh vừa hướng dẫn.

Thấy Diệp Tương buông tay đang che miệng ra, nhưng cũng không hề há miệng thở, cậu ta hài lòng gật đầu, "Chính là cảm giác này, nhớ kỹ là được."

Khóe môi Diệp Tương cũng cong lên một nụ cười gượng gạo trước lời khen ngợi ngầm này.

Chuyển ngử bởi team Tuế Tuế

Thịnh Lẫm hướng dẫn Diệp Tương điều chỉnh hơi thở, từ từ, Diệp Tương thực sự cảm thấy lần chạy bộ này không còn khó chịu như lúc nãy nữa.

Hai người cứ như vậy, một người hướng dẫn một người nghe giảng, không biết đã chạy bao xa, Thịnh Lẫm đột nhiên dừng bước, Diệp Tương nghiêng đầu nhìn cậu ta, "Sao lại dừng lại?"

Lần này cô chỉ hơi thở gấp một chút, phổi cũng không còn cảm giác đau nhói như bị d.a.o cắt nữa.

"Chúc mừng cậu, cậu đã hoàn thành 800 mét đầu tiên một cách suôn sẻ."

Nghe cậu ta nhắc nhở, Diệp Tương mới phát hiện, bản thân vậy mà đã chạy hết một vòng mà không hề hay biết.

"Hoá ra mình cũng không đến nỗi tệ về khoản thể thao!"

Cô vui mừng nhìn về phía Thịnh Lẫm, đôi mắt dưới ánh nắng, trong veo như viên đá hắc diệu thạch được ngâm trong nước, Thịnh Lẫm trong khoảnh khắc này, không khỏi ngẩn người trong giây lát.

Sau đó, cậu ta lúng túng quay đầu đi, hắng giọng, mang theo ý cười an ủi: "Bây giờ không còn sợ chạy việt dã nữa chứ?"

"... Đó là 4000 mét đấy."

Thấy Diệp Tương vẫn còn chút e ngại, Thịnh Lẫm nói: "Chạy việt dã 4000 mét, cũng chỉ là chạy quanh sân vận động 5 vòng, không yêu cầu thời gian, cậu cứ theo tốc độ này chạy hết một vòng, đi bộ nhanh một vòng, rất nhanh sẽ hồi phục lại trạng thái, cứ lặp đi lặp lại chạy chậm và đi bộ nhanh là đủ để cậu hoàn thành cuộc thi chạy việt dã một cách dễ dàng rồi."

"Không tin à?"

"Thật sự có thể à? 4000 mét đấy..."